Apprenez à choisir la bonne largeur de pointes, à comprendre la compressibilité du pied et à repérer les signes indiquant que vos pointes sont trop larges ou trop étroites.
Le choix de la bonne largeur de pointes est l’un des aspects les plus importants d’un essayage professionnel de pointes.
C’est également l’un des aspects les plus mal compris.
De nombreuses danseuses pensent que la largeur des pointes se détermine simplement en mesurant la partie la plus large du pied.
Cette mesure est utile.
Mais ce n’est qu’un début.
La largeur adéquate dépend de la façon dont le pied s’insère dans la pointe, de la compression du pied, du maintien de l’avant-pied et de ce qui se passe lorsque la danseuse se met sur pointes.
Une pointe qui semble légèrement serrée à plat peut offrir un excellent maintien sur pointes.
Une chaussure qui semble immédiatement confortable peut être trop large et permettre à la danseuse de s'enfoncer dans la pointe.
Chez R-Class, la largeur est évaluée dans le cadre de la relation globale entre le pied et la chaussure de pointe.
La largeur d’une pointe décrit l’espace interne disponible pour l’avant-pied à l’intérieur de la chaussure.
Cependant, la largeur ne doit pas être considérée comme une simple mesure horizontale.
La forme de la pointe, son profil et le volume interne de la chaussure influencent tous la sensation de largeur ou d’étroitesse d’une chaussure de pointe.
Deux modèles de pointes de même largeur indiquée peuvent donner une sensation différente sur un même pied.
Cela s’explique par le fait que la construction interne des pointes peut répartir l’espace différemment.
Un modèle peut maintenir les côtés de l’avant-pied plus près l’un de l’autre.
Un autre peut offrir un volume intérieur plus important.
C’est pourquoi la largeur doit toujours être évaluée en tenant compte du modèle et de la forme de la boîte.
La boîte d’une chaussure de pointe doit maintenir et soutenir l’avant-pied.
Lorsque la largeur est adaptée, le pied est soutenu par la structure de la chaussure et la pression est répartie plus efficacement.
Lorsque la chaussure est trop large, le pied peut glisser vers le bas dans la boîte.
Lorsque la chaussure est trop étroite, l’avant-pied et les orteils peuvent être excessivement comprimés.
Ces deux situations peuvent entraîner une gêne.
Elles peuvent toutes deux réduire le contrôle.
Et elles peuvent toutes deux rendre le travail sur pointes plus difficile.
Le but du choix d’une largeur adaptée est d’assurer un maintien contrôlé autour du pied.
Les mesures du pied fournissent des informations importantes pour l’ajustement.
Lors d’une évaluation d’ajustement de classe R, la largeur du pied peut être mesurée en millimètres au niveau de l’avant-pied.
Cela donne au spécialiste un point de départ objectif.
Cependant, deux pieds présentant la même mesure de largeur peuvent nécessiter des pointes de largeurs différentes.
Pourquoi ?
Parce que les pieds se comportent différemment sous l’effet d’une compression.
Le spécialiste de l’ajustement ne doit pas se contenter de mesurer le pied.
Il doit également observer le pied.
La compressibilité du pied décrit dans quelle mesure l’avant-pied change de largeur lorsqu’une pression contrôlée est appliquée.
Certains pieds se compriment considérablement.
D’autres conservent pratiquement la même largeur.
Un pied très compressible peut paraître large lorsque la danseuse est pieds nus.
Cependant, une fois que le pied est logé dans la structure rigide d’une chaussure de pointe, l’avant-pied peut devenir considérablement plus étroit.
Un pied moins compressible peut conserver sa largeur et nécessiter davantage d’espace intérieur.
C’est pourquoi les mesures de largeur prises pieds nus ne suffisent pas à elles seules à déterminer la largeur d’une pointe.
Le spécialiste observe l’avant-pied et évalue la facilité avec laquelle il peut être comprimé sur les côtés.
Le but n’est pas de serrer le pied avec force.
Le but est de comprendre sa structure.
Un avant-pied souple et très compressible change de forme relativement facilement sous une pression contrôlée.
Un avant-pied solide ou moins compressible conserve davantage sa largeur naturelle.
Le développement musculaire et la structure du pied de la danseuse peuvent influencer ce comportement.
La compressibilité doit toujours être prise en compte lors du choix de la largeur des pointes.
Il s’agit d’un principe d’ajustement important.
Une danseuse peut donner l’impression d’avoir un pied large.
Cependant, si l’avant-pied est très compressible, la danseuse peut avoir besoin d’une pointe plus étroite que ne le laisserait supposer la mesure prise pieds nus.
Choisir une pointe très large en se basant uniquement sur l’apparence du pied peut créer un espace interne excessif.
Lorsque la danseuse se met sur pointes, le pied peut alors s’enfoncer davantage dans la boîte.
Il peut en résulter une pression accrue sur les orteils et une stabilité réduite.
La chaussure la plus large n’est pas automatiquement la solution la plus confortable pour un pied d’apparence large.
La situation inverse est également possible.
Un pied peut paraître relativement étroit mais présenter une faible compressibilité.
Si la structure de l’avant-pied ne s’affaisse pas de manière significative sous la pression, une chaussure de pointe étroite peut entraîner une compression excessive.
La danseuse peut ressentir une forte pression au niveau des métatarses ou sur les côtés du pied.
Là encore, l’aspect du pied nu ne fournit pas une réponse complète.
Il faut observer comment le pied se comporte à l’intérieur de la chaussure.
Une chaussure de pointe peut être trop étroite si :
* le pied ne peut pas s’installer complètement dans la boîte ;
* les orteils sont excessivement comprimés les uns contre les autres ;
* une forte pression se fait sentir sur les côtés de l’avant-pied ;
* la danseuse ressent une pression concentrée au niveau des métatarses ;
* le pied semble être forcé à entrer dans la chaussure ;
* la danseuse ne peut pas se tenir naturellement les pieds à plat.
La danseuse peut simplement décrire la chaussure comme « trop petite ».
C’est pourquoi le spécialiste doit vérifier la position des orteils avant de changer de pointure.
Si les orteils sont correctement tendus et que la longueur est adaptée, le problème peut venir de la largeur.
L’une des erreurs d’ajustement les plus courantes consiste à augmenter la pointure parce que la chaussure semble serrée.
Par exemple, le danseur essaie une chaussure et ressent une compression excessive au niveau de l’avant-pied.
Une pointure plus longue peut sembler plus confortable car les proportions internes de la chaussure ont changé.
Cependant, le danseur peut alors se retrouver avec un espace inutile devant les orteils.
Le problème de largeur initial a été remplacé par un problème de longueur.
Avant d’augmenter la pointure, vérifiez :
* Les orteils sont-ils recroquevillés ?
* Le plus long orteil atteint-il correctement l’avant de la chaussure ?
* Le pied peut-il s’installer correctement dans la pointe ?
* Où se situe exactement la pression ?
* L’avant-pied semble-t-il excessivement comprimé ?
La longueur et la largeur doivent être évaluées séparément.
Lorsque la première paire de pointes vous semble trop serrée, ne passez pas immédiatement à une pointure plus longue.
Vérifiez d’abord les orteils.
Si la longueur est correcte et que la pression est concentrée autour de l’avant-pied, essayez la largeur supérieure dans la même pointure et le même modèle.
Un léger changement de largeur peut complètement modifier la façon dont le pied se positionne à l’intérieur de la pointe.
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