Scopri come devono calzare le scarpe da punta, dalla posizione e larghezza della punta al tallone, all’arco plantare e all’equilibrio della piattaforma. Consigli di esperti sulla scelta della misura da R-Class.
Quando la ballerina si alza sulle punte, la piattaforma diventa uno dei punti di controllo più importanti per la calzata.
La ballerina dovrebbe essere in grado di raggiungere e controllare la piattaforma senza essere costretta ad arretrare o spinta eccessivamente in avanti.
Di fronte, l’addetto alla prova valuta se la ballerina è in equilibrio sulla piattaforma. Di profilo, osserviamo il rapporto tra piede, caviglia e scarpa.
Una scarpa da punta correttamente adattata dovrebbe consentire alla ballerina di raggiungere la piattaforma mantenendo un allineamento controllato.
Se la ballerina non riesce a raggiungere la punta completa, il problema non deve essere automaticamente attribuito al gambetto.
La tomaia potrebbe essere inadatta. La punta potrebbe limitare il piede. La scarpa potrebbe non corrispondere all’arco plantare o alla mobilità della caviglia della ballerina. Anche il gambetto potrebbe fornire una resistenza inadeguata.
Una prova professionale significa identificare la causa effettiva piuttosto che modificare un parametro a caso.
L’affondamento si verifica quando il piede si sposta troppo in profondità nella punta durante la posizione en pointe.
La ballerina potrebbe avvertire una maggiore pressione sulla punta dei piedi e un sostegno ridotto dai lati della scarpa.
I segni più comuni includono:
* forte pressione sulle punte dei piedi;
* la sensazione di “affondare” nella punta;
* difficoltà a mantenere un punto di equilibrio stabile;
* spazio eccessivo intorno a una parte dell’avampiede;
* il piede che si abbassa all’interno della scarpa quando si è sulle punte.
L’affondamento è spesso associato a una larghezza o a un volume eccessivi, ma è necessario valutare la forma complessiva della scarpa.
A volte un profilo della punta diverso può essere più appropriato rispetto alla semplice scelta di una larghezza più stretta.
Si tratta di due concetti diversi relativi alla calzata.
**La compressione** descrive come il piede cambi forma quando entra nella punta e viene sostenuto da essa.
**L’affondamento** descrive il piede che si sposta troppo in profondità nella scarpa, in particolare sotto carico in punta.
Un piede comprimibile non necessita automaticamente di una scarpa larga.
Infatti, i piedi altamente comprimibili richiedono spesso un'attenta selezione della larghezza, poiché una scarpa che risulta comoda a piedi piatti può diventare troppo spaziosa una volta che il piede è completamente caricato.
Ecco perché valutiamo la ballerina sia a terra che sulle punte.
Una scarpa da punta dovrebbe rimanere correttamente allineata con il piede.
Se la scarpa si torce visibilmente mentre la ballerina si alza o mantiene l’equilibrio sulle punte, il tecnico dovrebbe indagare sulla causa.
La torsione può essere correlata a:
* una forma della scatola inadeguata;
* una larghezza errata;
* differenze nella struttura del piede;
* una pressione non uniforme all’interno della scarpa;
* fattori di allineamento o tecnici.
La soluzione non è sempre una taglia diversa.
Il tecnico deve osservare la direzione della torsione e come si comporta il piede della ballerina durante il movimento.
Un gambo non è semplicemente "morbido" o "duro".
La sua funzione è quella di sostenere il piede del ballerino, consentendo al contempo alla scarpa di rispondere in modo appropriato al movimento.
Nel valutare il gambetto, osserviamo dove si flette il piede e come il gambetto segue l’arco plantare.
Un gambetto troppo rigido per la ballerina può rendere difficile lavorare con la scarpa o raggiungere correttamente la piattaforma.
Un gambo che fornisce un sostegno insufficiente potrebbe cedere troppo rapidamente o non riuscire a sostenere il piede durante il lavoro ripetuto sulle punte.
Il gambo corretto dipende da:
* forza del piede;
* caratteristiche dell’arco plantare;
* flessibilità;
* controllo tecnico;
* frequenza e intensità dell’allenamento.
Il livello di esperienza da solo non è sufficiente per scegliere la rigidità del gambetto.
Un ballerino professionista non ha automaticamente bisogno del gambetto più rigido, così come un principiante non ha automaticamente bisogno dell’opzione più morbida.
Il comportamento di una scarpa da punta in posizione di demi-pointe viene spesso trascurato.
Tuttavia, i ballerini trascorrono una notevole quantità di tempo muovendosi all’interno della scarpa piuttosto che semplicemente stando in piedi sulla piattaforma.
Durante la prova, osserviamo se la ballerina riesce a ruotare in demi-pointe con controllo.
La scarpa dovrebbe consentire l’articolazione mantenendo al contempo il sostegno.
Se la scarpa limita eccessivamente il movimento, la ballerina potrebbe avere difficoltà a effettuare una transizione fluida.
Se la scarpa offre troppo poca resistenza o sostegno, il controllo potrebbe risultare ridotto.
L’obiettivo non è la massima flessibilità.
L’obiettivo è una risposta adeguata.
Il comfort è una parte importante della prova, ma il termine può essere fuorviante.
Una scarpa da punta è una scarpa da balletto tecnica progettata per sostenere la ballerina sotto un carico significativo. Non dovrebbe essere valutata allo stesso modo di una scarpa da tutti i giorni.
Alcune ballerine descrivono una scarpa da punta larga o troppo grande come comoda perché esercita una pressione immediata minore.
Tuttavia, una volta in punta, la stessa scarpa può affondare ed esercitare una pressione notevolmente maggiore sulle dita dei piedi.
Durante la prova, distinguiamo tra:
* contatto sicuro;
* compressione controllata;
* pressione eccessiva;
* dolore acuto;
* instabilità.
Una scarpa da punta correttamente adattata dovrebbe risultare aderente e sicura.
Non dovrebbe provocare dolore acuto o localizzato.
Quando una ballerina riferisce di provare dolore, chi effettua la prova dovrebbe chiederle dove si localizza il dolore e quando si manifesta.
"Queste scarpe mi fanno male" non è un’informazione sufficiente per diagnosticare un problema di calzata.
Dobbiamo sapere:
* Quale dito o quale zona fa male?
* Il dolore si manifesta a piedi piatti o sulle punte?
* Si tratta di pressione, sfregamento o dolore acuto?
* Si manifesta immediatamente o dopo il movimento?
* La sensazione è la stessa in entrambi i piedi?
La localizzazione e il tipo di fastidio possono fornire indizi importanti sulla calzata.
Il dolore non dovrebbe essere semplicemente accettato come "normale perché si tratta di scarpe da punta".
Allo stesso tempo, non ogni sensazione di contatto stretto dovrebbe essere automaticamente interpretata come una calzata errata.
Il ruolo di chi effettua la prova è capire la differenza.
La maggior parte dei ballerini non ha due piedi identici.
Un piede può essere:
* più lungo;
* più largo;
* più comprimibile;
* più forte;
* più flessibile;
* con l’arco plantare più alto.
Per questo motivo, è necessario valutare entrambe le scarpe.
Una calzata che sembra corretta sul piede destro potrebbe comportarsi in modo diverso su quello sinistro.
Durante la prova professionale, confrontiamo entrambi i piedi e identifichiamo quale dei due presenta la maggiore difficoltà di calzata.
In molti casi, la misura e la larghezza finali devono garantire il miglior equilibrio funzionale per entrambi i piedi.
Quando si valuta una ballerina sulle punte, non bisogna limitarsi a verificare se riesce a "superare la scatola".
Osservate come arriva sulla piattaforma, dove si posiziona il piede all’interno della scatola e se riesce a tornare indietro controllando la scarpa.
Raggiungere la piattaforma è solo una parte di una corretta calzata.
La qualità del movimento è altrettanto importante.
SPORT LINE LTD
Bulgaria, Sofia 1510, via Macgahan 63
Telefono: +359 2 9451505
Cellulare: +359 898 682 981
Fax: +359 2 9451506
E-mail: sales@r-class.bg
