Zapatillas de punta con varilla blanda frente a las de varilla rígida

¿Qué debes elegir?

Una de las decisiones más importantes a la hora de elegir unas zapatillas de punta es la rigidez de la plantilla. Influye en la estabilidad, el control y el rendimiento.

• ¿Qué es una plantilla?

La suela rígida es la estructura de soporte interna de las zapatillas de punta.

Suela rígida blanda

-Más fácil de amoldar

-Mayor flexibilidad

-Mejor para pies flexibles

-Se desgasta más rápido

-Menos sujeción

Caña rígida

-Gran sujeción

-Mayor durabilidad

-Mayor estabilidad

-Más difícil de domar

-Puede resultar restrictivo

• ¿Cómo elegir?

Depende de:

-La fuerza del pie

-El control del tobillo

-La carga de entrenamiento

-La técnica

-No se trata estrictamente de principiantes frente a avanzados.

• Error común

Elegir zapatillas blandas demasiado pronto reduce la estabilidad y aumenta el riesgo de lesiones.